Fruto
de la pasión, en una dulce y jugosa combinación. Y no puede ser para menos, ya
que deberíamos sentir una auténtica pasión por la fruta.
Además
de su cartera de colores, estos alimentos nos proporcionan multitud de
nutrientes que abren la veda a la salud y el equilibrio mental. Rica en
minerales y gran fuente de vitaminas, la fruta nos hace más fuertes, actúa como antioxidante y aumenta la eficacia
del sistema inmunitario, disminuyendo, así, la probabilidad de caer enfermos.
¡Pero
ahí no acaba su trabajo! Su alto contenido en vitamina C nos aporta el colágeno
necesario para fortalecer las uñas y mejorar el crecimiento del cabello.
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Pero, si
aún no te atrae lo suficiente, este es el momento idóneo para convencerte: la
cercana llegada del buen tiempo hará que necesites una ingesta de agua mayor,
reconociendo en éstas el alto contenido de agua, permitiendo a tu organismo el
deleite de la hidratación y el frescor.
¡Anímate
a colorear tus comidas y disfruta de sus ventajosas propiedades! Puedes clickar aquí, donde encontrarás diversas recetas de fruta para que pruebes y compartas con nosotros tu resultado.
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